Несколько правил, позволяющих
предотвратить потребление психоактивных веществ вашим ребенком
Как при любой болезни, при соблюдении
определенных профилактических мер можно уберечь ребенка от потребления табака,
алкоголя и наркотиков. Конечно, не все представленные ниже способы легко
воплощаются, но в совокупности они дают реальный положительный результат.
1. Общайтесь друг с другом
Общение — основная человеческая потребность,
особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет его
обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто
они и что посоветуют Вашему ребенку?
Помните об этом, старайтесь быть инициатором
откровенного, открытого общения со своим ребенком.
2. Выслушивайте друг друга
Умение слушать — основа эффективного общения,
но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать
означает:
• быть внимательным к ребенку;
• выслушивать его точку зрения;
• уделять внимание взглядам и чувствам
ребенка, не споря с ним;
не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и
принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ваш
ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо не желательных действий скрывает
за собой вредное занятие. Например, подросток ведет себя тихо, не грубит, не
пропускает уроков. Ну, а чем он занимается? Ведь употребляющие наркотические
вещества и являются "тихими" в отличие от тех, кто употребляет
алкоголь. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон "говорит"
не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или
снисходительным.
Поощряя ребенка, поддерживайте разговор,
демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает.
Например, спросите: "А что было дальше?" или "Расскажи мне об
этом..." или «Что ты об этом думаешь?»
«Построение отношений с наркозависимым подростком в семье -
Памятка для родителей»
1. Нужно перестать себя обманывать и признать,
что ребенок — наркозависимый.
Необходимо осознать и принять тот факт, что в
семье появилась серьезная проблема. Семья должна объединиться в борьбе с ней
несмотря ни на какие разногласия. Нужно настроиться на долгий и трудный путь
помощи ребенку в его борьбе за жизнь. Успех реален, если родители смогут
изначально настроится на то, чтобы: проявлять максимум терпения и веры в успех;
быть максимально честными с собой и подростком; обращаться за помощью ко всем,
кто может оказать реальную помощь; активизировать собственные силы подростка,
давая ему ощущение поддержки с вашей стороны.
2. До того как начать помогать подростку,
нужно получить как можно больше достоверной информации по проблеме.
3. Прежде чем спасать ребенка, необходимо
оценить свое собственное состояние и если необходимо — улучшать его.
Зависимость появляется не вдруг, она
формируется в продолжение какого-то времени, а нередко является логическим
завершением длительных явных или скрытых семейных проблем.
Параллельно с зависимостью подростка у
родственников развивается расстройство под названием «созависимость». Это
означает, что у родственников и близких наркомана в результате психической
травмы и попыток приспособиться к ней вырабатывается комплекс особых черт
характера, мешающих нормальной и счастливой жизни: неуверенность в своих силах
и своей правоте, чувство вины за поведение своего ребенка, забота о нем в ущерб
интересам других членов семьи; усталость, обидчивость, раздражительность. У них
может развиться и неискренность в отношениях с окружающими, желание скрыть
истинное состояние своего ребенка. Как только вы заметили негативные изменения
в своем состоянии, обращайтесь к психологу, психотерапевту или в общественные
организации.
